インセンティブ制度            

  皆さん、インセンティブ制度についてご存じですか?今回は、協会けんぽのインセンティブ制度について取り上げようと思います。※その他、単一健保でもインセンティブ制度はございます。        インセンティブ制度は健康保険 …

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サービス付き高齢者向け住宅「ゆうらり」

サービス付き高齢者向け住宅「ゆうらり」

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ゆうらり/利用料金

敷金は0円 食事代込の月額料金114,000円です。

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サ高住 ゆうらり/空室状況

サ高住入居を検討しているご家族、ケアマネージャー、ソーシャルワーカーなどの方々へ「ゆうらり」の最新の空室情報をお知らせします。

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4月はこころの乱れに要注意

  新入社員の塩﨑です。4月は、気候は勿論のこと、新しい職場や新しい仲間、引っ越しなど「変化」の多い季節です。気温の高低差による体温調節や新しい環境での心の疲労など、急な変化に順応できず心と身体にストレスを与えてしまい、 …

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元気もりもり教室

元気もりもり教室が令和5年6月6日(火)から始まります。運動・栄養・口腔・認知・生活力向上といった介護予防を学ぶ教室です。定員25名、申込み締切日は5月23日(火)です。元気で過ごすための健康づくりを楽しく学びませんか? …

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食中毒予防!!旬の食材で免疫力もアップ!!「からだに優しい夏のお弁当!!」

 日本気象協会によると「梅雨明け」予想は、平年より早いところが多く、沖縄・奄美は6月下旬、九州・四国地方は7月上旬、中国から関東甲信は7月中旬、東北は7月下旬です。梅雨明けが早い所でも、梅雨時の大雨には注意が必要です。( …

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柔軟性をチェック!

今年の夏までに痩せたい~。腰痛があって何とかしたい~。下腹最近出てきたかも・・・。そんな時、筋肉を鍛えるのは勿論、柔軟性も必要なんです。 そこで今回は、前ももの柔軟性をチェックしてみましょう。 まずは前ももについて少しご …

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アレルギー(花粉症)はなぜ起こるの?

 2月から3月にかけて暖かい空気が流れ、関東では3月5日に春一番が吹きました。春一番をもたらした低気圧の通過後、一時的に寒気が入り気温が下がりました。3月中旬以降は最高気温が20度くらいまで上がり、一気に花粉の飛散量が増 …

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テニスボールで筋膜はがし

筋膜リリースって聞いたことありますか?そもそも筋膜とは・・・筋膜とは、全身の筋肉を包みこんでいる薄い膜のこと。私たちの身体は1枚のつながった筋膜で覆われていて、筋膜には筋肉を連動させて身体を滑らかに動かす役割があります。 …

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PCR検査と抗原検査の違いって?

新型コロナウイルス感染拡大の波も、ついに第6波となり、なかなか収束の兆しを見せませんね。。。今流行っているオミクロン株は、感染力が強く、全国各地で感染拡大が止まらないため、明日は我が身と、日々不安を抱えて過ごしている方も …

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野菜たっぷりの優しい味のヘルシーな豆乳スープ

立春・・・暦のうえでは春の始まり、実際には寒い時期ですが、春が立ち上がりこれから近づいて来ることを意味しています。 まだまだ寒い日が続きますが、体を温めるといえば・・・「スープ」!! 豆乳を使った野菜たっぷりのスープを紹 …

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