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保険者インセンティブ制度の見直し

保険者インセンティブについて(厚生労働省HPより) 特定健診・保健指導、保険者インセンティブ(厚生労働省HPより) 平成30年度に「保険者インセンティブ 制度」の見直しがありました。 特定健診の受診率や特定保健指導の実施 …

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ゆうらり/空室状況

入居を検討しているご家族、ケアマネージャー、ソーシャルワーカーなどの方々へ「ゆうらり」の最新の空室情報をお知らせします。

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もうすぐ七夕☆彡

こんにちは。 もうすぐ七夕ですね。七夕は「たなばた」または「しちせき」とも読み、 一年間の重要な節句の一つです。 皆さまはどんな願い事をされますか? 私たちは、まずは皆さまの健康をお祈り致します☆彡

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ゆうらり/利用料金

敷金は0円 食事代込の月額料金107,100円です。

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摂取と消費

みなさん、やせるためにはどうすればいいでしょうか…?

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ストレスチェック

ストレスチェック制度(厚生労働省HPより) ストレスチェック制度は、定期的に労働者のストレスの状況について検査を行い、本人にその結果を通知して自らのストレスの状況について気付きを促し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低 …

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忙しくて運動する時間がありません。

「今より1日10分多く・・・・・」

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サルコペニア

「サルコペニア」という言葉をお聞きになったことはありますか? ギリシャ語のsarco(筋肉)とpenia(減少)からなる比較的新しい言葉です。 これに肥満が加わるとサルコペニア肥満。 体重は重たいが筋肉が少ない状態です。 …

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消費カロリー

厚生労働省が推奨している、健康のための身体活動は1日60分。 日本人が日常の生活の中で活発にからだを動かしているの時間は、1日平均50分。 ということは…日本人は平均して約10分の運動不足であるということになります。 & …

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<レシピ>麦ご飯カレーピラフ

麦ご飯カレーピラフ 昨年、夏のセミナーでご紹介した麦ごはんのピラフ。 炊飯器で炊くだけだから簡単です。 麦に含まれるたっぷりの食物繊維で腸スッキリです! ==材料(1人分)== 米‥‥‥‥‥38g 押し麦‥‥‥28g 水 …

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運動…いつやるの?

運動っていつやれば効果的なの?? ダイエット経験がある多くの方はこの疑問を持ったことがあるのではないでしょうか。 いつも楽しく読ませて頂いている角南典生先生のメールマガジンンをご紹介します。 ============== …

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カロリーの中身、気にしていますか?

カロリーの中身、気にしていますか?     テレビや新聞など、様々な所で   【カロリー】・【Kcal】の文字を目にします。   様々な場面で、カロリー表示を気にしている方も &n …

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